LA MUSICA EN LA CLASE DE BALLET
En las clases de ballet, se suele utilizar la música de piano. Hay que aclarar que los tiempos en danza no son como los tiempos de la música, es decir, un compas de 4/4 se podrá contar como 1,2 o 4 tiempos, dependiendo del tempo(velocidad) de la música.
Toda música de clase tiene una introducción, desarrollo y final.
La introducción suele tener 2, 4 u 8 tiempos, sirve para la realización de los PORT DE BRAS, como inicio del movimiento.
El desarrollo tiene frases musicales de 8 tiempos y suelen ir en frases de 2 en 2. Dependiendo de los ejercicios a realizar suelen tener una duración de 16, 32 y 64 tiempos.
El final suele acompañarse de un equilibrio o pose.
A continuación, vamos a escuchar una variación para giros, en ritmo ternario ( vals en este caso)...
Toda música de clase tiene una introducción, desarrollo y final.
La introducción suele tener 2, 4 u 8 tiempos, sirve para la realización de los PORT DE BRAS, como inicio del movimiento.
El desarrollo tiene frases musicales de 8 tiempos y suelen ir en frases de 2 en 2. Dependiendo de los ejercicios a realizar suelen tener una duración de 16, 32 y 64 tiempos.
El final suele acompañarse de un equilibrio o pose.
A continuación, vamos a escuchar una variación para giros, en ritmo ternario ( vals en este caso)...
ANNA PAVLOVA
Nació en San Petersburgo en 1881. Fue una de las mejores bailarinas de la historia, aunque su técnica no tiene comparativa con la técnica actual.
En este video podemos verla en una de sus mejores interpretaciones "La muerte del Cisne", una aclaración sobre esta coreografía, NO pertenece al "Lago de los Cisnes".
"La muerte del Cisne" fue coreografiada por Michel Fokine para ella...
SALTOS
En
todo salto distinguimos dos fases:
a) De preparación o fase previa:
fase de aceleración con o sin desplazamiento.
b) De acción : en su acción
podemos distinguir tres momentos: impulso, vuelo y caída.
Para la danza clásica, la elevación
consta de dos momentos: la elevación misma y el ballon.
- La
elevación es el vuelo propiamente dicho: el bailarines aparta del suelo y efectúa
el salto en el aire. Únicamente se necesita el desarrollo de los músculos.
- El ballon
es la capacidad de mantener en el aire la pose, que realiza con naturalidad en
el suelo. Por ello es que cuando hablamos de un salto alto con ballon nos
referimos a la elevación clásica
LOS ESTIRAMIENTOS
Los estiramientos son actividades sencillas y efectivas que ayudarán a mejorar el rendimiento físico y a disminuir las posibilidades de sufrir lesiones.
Existen varios tipos de estiramientos:
- Estiramiento estático: manteniendo una posición del grupo muscular que queramos estirar.
- Estiramiento pasivo : similar al anterior, pero otra persona ayuda a mantener la posición.
- Estiramiento activo: se realiza sin ningun apoyo o ayuda. Ejemplo: elevación de la pierna hacia atrás.
- Estiramiento con "facilitación neuromuscular propioceptiva": se realiza con ayuda de otra persona, manteniendo la posición del grupo muscular que deseemos estirar, y realizamos una contracción de dicha musculatura, mientras el/la compañero/-a impide que se mueva ese grupo muscular, durante no más de 8 segundos, y a continuación, se relaja, mientras el/la compañera/-a empuja más ampliando su movilidad.
- Estiramiento isométrico: similar al anterior, pero la contracción se realiza durante más tiempo.
-Estiramiento dinámico: realizado a través del balanceo o rebote.
Existen varios tipos de estiramientos:
- Estiramiento estático: manteniendo una posición del grupo muscular que queramos estirar.
- Estiramiento pasivo : similar al anterior, pero otra persona ayuda a mantener la posición.
- Estiramiento activo: se realiza sin ningun apoyo o ayuda. Ejemplo: elevación de la pierna hacia atrás.
- Estiramiento con "facilitación neuromuscular propioceptiva": se realiza con ayuda de otra persona, manteniendo la posición del grupo muscular que deseemos estirar, y realizamos una contracción de dicha musculatura, mientras el/la compañero/-a impide que se mueva ese grupo muscular, durante no más de 8 segundos, y a continuación, se relaja, mientras el/la compañera/-a empuja más ampliando su movilidad.
- Estiramiento isométrico: similar al anterior, pero la contracción se realiza durante más tiempo.
-Estiramiento dinámico: realizado a través del balanceo o rebote.
Giros
La diferencia entre los giros en-dehors y en-dedans:
- Giros en-dehors: son todos aquellos giros que se realizan en el sentido de la pierna de trabajo.
- Giros en-dedans: los que se realizan hacia el sentido de la pierna de apoyo.
* Se considera la "pierna de trabajo", aquella que realiza un movimiento como retiré, attitude, arabesque, degagé, etc...
Haz Click, a continuación, para ver los giros en-dedans: GIROS EN-DEDANS
GIROS EN-DEHORS
- Giros en-dehors: son todos aquellos giros que se realizan en el sentido de la pierna de trabajo.
- Giros en-dedans: los que se realizan hacia el sentido de la pierna de apoyo.
* Se considera la "pierna de trabajo", aquella que realiza un movimiento como retiré, attitude, arabesque, degagé, etc...
Haz Click, a continuación, para ver los giros en-dedans: GIROS EN-DEDANS
GIROS EN-DEHORS
Hace mucho tiempo.........
Las primeras manifestaciones artísticas surgieron con el Homo Sapiens, estaban relacionadas con el pensamiento mágico-religioso del ser humano fundamentado en el deseo de supervivencia... Danzas Rituales y religiosas.
En la Edad Antigua, la danza formaba parte del entretenimiento, placer, el desarrollo físico y el entrenamiento militar... El culto al cuerpo.
Durante la Edad Media, la danza, formará parte del divertimento de los nobles y plebeyos. La Iglesia censurará la mayoría de las danzas por considerarlas inmorales.
Con el Renacimiento, aparecerá el Ballet de Corte, grandes espectáculos de varias horas de duración, en la que intervenían gran número de participantes, así como, grandes decorados, ricos vestuarios y maquinarias imposibles.
El Barroco, se considera como el inicio del Ballet, Luis XIV de Francia, el Rey Sol,todo giraba en torno a él, fue el creador de la Academia Real de la Danza.
En el siglo de las Luces (XVIII), se creará el vocabulario de la danza. Los principios de la danza, a partir de ahora, serán, el en-dehors y la verticalidad.
El Ballet Romántico (XIX), prevalece el movimiento por la naturaleza, lo etéreo, el alma... aparición de las zapatillas de punta( Maria Taglioni "La sílfide"; Carlota Grisi "Giselle",....).
En la segunda mitad del siglo XIX, el ballet cae en decadencia en Francia e Inglaterra... pero resurgirá con fuerza en Rusia, donde Marius Petipá, desarrollará Grandes Ballets junto a grandes compositores como Tchaikovsky, Minkus, Pugni,... , "El Cascanueces", "El lago de los Cisnes", "La Bella Durmiente", "Don Quijote", "La Bayadera",...
Siglo XX, aparición de la Danza Contemporanea...
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